Douleur en position assise





Juste pour savoir ce que vous avez fait et ce que vous faites pour faire disparaitre le mal définitivement.
Comme toi je fais plus de 8 heures assise devant mon ordinateur, et ca fait 2 mois que je ressens la douleur à la fesse gauche et des crampes aux 2 petites orteils au point que je ne peux plus rester assise.

Votre témoignage m’aiderait à éviter le pire comme la douleur que je ressens n’est pas vraiment énorme mais elle est permanente.

Merci.
Béatrice

  • Anthony

    As-tu essayé un coussin coccyx ou un coussin bouée ?
    Ces sont des coussins qui corrigent la position du corps quand tu es assise, qui aident à redresser la colonne vertébrale et empêchent de s’affaler, et qui transfèrent le poids du haut du corps ailleurs que sur ton coccyx (ce sont les cuisses qui supportent la majeur partie du poids du corps et ceci enlève pas mal de pression au niveau des vertèbres et donc, pour ceux qui ont le dos en miette: ça diminue sensiblement le douleur.

    Il faut voir ça comme une solution à court terme (ça calme assez vite) et long terme (ça empêche la douleur de s’installer de manière permanente.