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En parler avec Jo

Jo Deluk

Jo est consultant en Marketing Digital, spécialiste des outils Google et, bien contre son gré,...de la douleur chronique. Jo a compris depuis longtemps que la seule façon de vivre avec la douleur au quotidien, c'est de tenter de la comprendre et de la faire comprendre à ceux qui vivent la même histoire. Au travers des articles de ce blog, il n'y a que du vrai, que du vécu dans sa propre chair, pas d'information au conditionnel, ni de blabla écrit par quelqun qui est payé pour mais qui en fait n'a aucune idée de ce qu'est la douleur.

Ibuprofène et Covid-19: qu’en est-il réellement?

par Jo Deluk
Ibuprofene & coronavirus: fact checking

L’ibuprofène est-il un facteur aggravant en cas d’infection au Coronavirus? L’EMA (European Medicine Institue) revient sur la rumeur parue sur les réseaux sociaux au sujet d’une corrélation entre les AINS et l’aggravation de l’évolution de la maladie COVID-19.

Catégories Douleur, Médicaments Étiquettes Covid-19

Confinement Covid-19 – Nous grossirons ensemble.

par Jo Deluk
Confinement-covid29-Nous-grossirons-ensemble-1

Le confinement nécessaire au ralentissement de la contamination du Coronavirus risque paradoxalement d’entraîner des soucis de santé moins importants que les problèmes respiratoires, certes, mais … Lire plus

Catégories Alimentation Étiquettes Covid-19, maigrir

Meindl Magic: des chaussures confortables pour marcher longtemps, même quand on a mal de dos.

par Jo Deluk
meindl magic men chaussures de marche homme.

Meindl Magic: des chaussures ultra-confortables pour marcher longtemps & partout.

Catégories Chaussures Étiquettes Bouger

Vtt électrique tout suspendu: le vélo idéal pour le mal de dos

par Jo Deluk
VTT électrique tout suspendu: le vélo idéal pour le mal de dos

Le vélo idéal pour le dos existe: le vtt électrique. Vous vous demandez quel velo choisir pour le mal de dos? Dans cet article, je vous explique pourquoi le vtt électrique tout suspendu est le vélo idéal et comment il m’a permis de refaire du sport malgré un dos en mauvais état.

Catégories Sport Étiquettes Bouger, cardio, vtt

Mal de dos au travail: quel métier avec une sciatique ou hernie discale?

par Jo Deluk
mal de dos au travail

Le mal de dos au travail est un problème compliqué à gérer.En plus de la difficulté sur le plan physique que le travail en lui-même … Lire plus

Catégories Lifestyle Étiquettes sciatique

Musculation du dos: exercice sur banc lombaire – Vidéo

par Jo Deluk
banc lombaire et exercice de musculation du dos

Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.

Catégories Exercices & étirements, Sport Étiquettes exo bas du dos, exo haut du dos, Gwen, Vidéos

Facettes dentaires avis & prix: Emax+Cerec ou Labo ?

par Jo Deluk
facettes dentaires avis emax cerec ou labo

Je me suis fait poser des facettes dentaires Emax et elles avaient l’air tellement fausses que j’ai tout fait enlever pour poser des facettes faites en labo. L’incroyable histoire d’une pose de facettes complètement ratée.

Catégories Soins dentaires Étiquettes Avis

Discopathie dégénérative: pourquoi j’ai mal de dos?

par Jo Deluk
Discopathie dégénérative vidéo

La discopathie dégénérative est conséquence naturelle du vieillissement sur un ou plusieurs disques intervertébraux.
Le plus souvent, elle survient aux étages qui subissent les pressions les plus importantes, entrainant un mal de dos qui peut-être quasi permanent.

Catégories Pathologies Étiquettes Douleur dos, Vidéos

Mal de dos au réveil

par Jo Deluk
mal de dos au réveil

Vous avez mal au dos au réveil le matin ?
Posez-vous les bonnes questions afin de comprendre pourquoi.

Catégories Douleur Étiquettes Douleur dos

Quel traitement pour le nerf sciatique ?

par Jo Deluk
Traitement sciatique: bon kiné & patience

Pour traiter une sciatique, on préconise en général un traitement conservateur basé sur la prise d’anti-inflammatoires / anti-douleurs & kiné.L’opération chirurgicale n’est envisagée que dans … Lire plus

Catégories Nerf sciatique Étiquettes hernie discale
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