Test réel & avis sur ce tensiomètre intelligent et connecté
Des études ont démontré que le suivi régulier des données cardiaques contribue à réduire la tension artérielle, le risque d’AVC et de maladie du cœur
Et si je fais cette vidéo c’est parce que j’ai récemment eu un épisode qui m’a laissé penser que ma tension artérielle était trop élevée:
- des maux de tête
- vertiges
- une grosse fatigue
- saignements de nez
Hypertension sévère
| Je suis allé chez le médecin le lendemain. Il a pris ma tension et il a confirmé qu’elle était effectivement trop élevée: on était à 18 / 11… Si j’avais eu un tensiomètre à la maison et que j’avais mesuré ces valeurs, je serais allé aux urgence le soir même parce qu’à 18/11 on est au stade de l’hypertension sévère: il faut s’inquiéter… |
Pression Systolique et pression Diastolique
Pour ceux qui ne le savent pas, la mesure de la tension artérielle est composée de 2 chiffres:
- La pression artérielle systolique est le premier chiffre. Elle mesure la pression exercée par le sang contre les parois des artères lorsque le cœur bat.
- La pression artérielle diastolique est le second chiffre. Elle mesure la pression exercée par le sang contre les parois des artères pendant que le muscle cardiaque se repose entre deux battements.
120 / 80 ou (12/8) c’est la mesure de pression artérielle normale. Et 18 / 11, c’est le stade 3 de l’hypertension c’est à dire hypertension sévère.
Et d’après ce que j’ai compris et même ce que j’ai ressenti ce soir là, une tension de 18 / 11 c’est extrêmement préoccupant:
- risques de perte de vue
- risques d’AVC
- risques de paralysie d’un côté
- risques d’insuffisance rénale
- risques de crise cardiaque…
Les médicaments au secours
Le médecin m’a donné des médicaments pour faire baisser la tension et m’a donné rendez-vous une semaine plus tard pour voir comment ça évoluait mais j’avais pas vraiment envie d’attendre une semaine pour voir si il y avait une évolution dans un sens ou dans l’autre et donc j’ai acheté ce tensiomètre pour contrôler ma tension artérielle à la maison ne fût-ce que pour savoir si je pouvais me tranquilliser ou si au contraire je devais m’inquiéter.
Transparence
Par souci de transparence j’ai acheté ce tensiomètre sur Amazon avec mes petits sous.
Je n’ai pas été contacté par la marque ni par une boîte de marketing pour faire la promotion de ce Tensiomètre Omron
C’est simplement que lorsque je me suis dit que je devais acheter un tensiomètre je ne savais pas trop sur base de quel critère choisir…Il y a de tous les prix et si on regarde sur Youtube les 5 meilleurs tensiomètres etcetera c’est des tensiomètres qui ne sont pas testés et des vidéos réalisées par des personnes qui n’ont probablement aucun problème de tension artérielle ni d’yhpertension…
Donc moi je me suis dit je vais en acheter un, je vais le tester, et je vais publier mon test d’autant plus que j’en suis satisfait et si vous avez besoin d’un tensiomètre fiable et intelligent, vous pouvez acheter celui-ci sur Amazon les yeux fermés.
Je laisse un lien en description: je toucherai une commission, genre quelques dizaines de centimes si vous l’achetez: pour vous, ça ne coûtera pas plus cher mais au moins vous achèterez un tensiomètre dont vous saurez à l’avance que (en tous cas c’est mon avis) c’est un maitre achat.
ACHETER TENSIOMÈTRE OMRON X7 SMART
AMAZON BELGIQUE – https://amzn.to/3FoZF7H
AMAZON FRANCE – https://amzn.to/3H1kabf
Comment choisir le meilleur tensiomètre
Alors il y a un peu de tous les prix des tensiomètres à 10 € à 15 € je sais pas ce que ça vaut mais il me semble que pour un dispositif médical qui mesure des valeurs extrêmement importantes, qui permettent de consulter un historique et voir une évolution dans le temps.
Qui plus est, quand on commence à devoir relever sa tension artérielle…il y a des chances que c’est quelque chose qu’il va falloir faire jusqu’à la fin de ses jours et donc…les trucs bon marche…bof
Le Tensiomètre Omron X7 Smart AFib: à la loupe
Dans la boite
Dans la boîte on trouve un mode d’emploi et une sacoche noire dans laquelle se trouvent le tensiomètre le brassard et 4 piles AA que j’ai déjà insérée dans le tensiomètre
Caractéristiques
Un tensiomètre validé cliniquement
Le tensiomètre Omron X7 smart est un appareil validé cliniquement et d’après ce qu’on peut lire sur la fiche produit d’amazon, il n’y a que 10 % de tous les tensiomètres du marché qui sont validés cliniquement.
Détection automatique de fibrillation auriculaire
Le tensiomètre Omron X7 smart est équipé d’une technologie innovante pour une détection fiable et précise de la fibrillation auriculaire. La fibrillation auriculaire est une affection qui peut entraîner un risque plus élevé d’AVCl ou d’embolie. La détection précoce de la fibrillation auriculaire réduit le risque d’accident vasculaire cérébral de 66%. En ce qui me concerne, ça justifie un prix d’achat un peu plus élevé.
Un tensiomètre simple d’utilisation ET intelligent
Le tensiomètre Omron X7 smart est un appareil très simple à utiliser
Il mesure la tension artérielle, relève la fréquence cardiaque et synchronise les données avec une application qui est très bien faite et ça franchement c’est appréciable puisqu’il y a moyen d’avoir une vue globale de l’évolution de la tension artérielle sur une certaine période.
Convient pour 2 utilisateurs
Le tensiomètre Omron X7 smart peut-être utilisé par 2 personnes et donc les historiques des mesures de tension artérielle sont conservées séparément pour chacune des 2 personnes
Si vous préférez dépenser moins, il y dans la gamme Omron des tensiomètre à prix tout à fait abordables, également validés cliniquement mais qui ont moins de fonctionnalité
Comment utiliser le tensiomètre pour mesurer sa tension artérielle
- Tout d’abord il est conseillé de ne pas fumer, ni consommer de la caféine ni faire du sport juste avant d’utiliser l’appareil
- Idéalement il faut s’asseoir bien droit sur une chaise
- Je place l’embout du tuyau à l’endroit prévu dans l’appareil
- J’enroule le brassard autour de mon bras (à même la peau)
- La paume de la main tournée vers le haut et l’embout du tuyau du côté du brassard également tourné vers le haut (c’est à cet endroit que se trouve l’artère et pas de l’autre côté du bras)
- Et j’appuie sur start
- Ensuite je vais rester immobome et silencieux pendant 30 secondes, le temps que le brassard se gonfle et que la mesure soit relevée
- Si une éventuelle fibrillation auriculaire est détectée, il faut consulter votre médecin d’urgence
TrueRead
Le mode Trueread permet de prendre 3 mesures consécutives à 30 secondes d’intervalles et d’en afficher la moyenne
Les mesures sont directement syncronisées avec l’application Omron connect et vous pouvez les consulter directement ou même les envoyer à votre médecin
Conclusion
Ce qui est terrible avec l’hypertension c’est qu‘il n’y a pas vraiment de signes avant-coureurs, à part peut-être une perte d’énergie et une fatigue chronique mais moi ça n’a pas fait tilt et à moins d’avoir un tensiomètre à la maison ou de faire mesurer sa tension régulièrement chez le médecin c’est difficile de savoir qu’on fait de l’hypertension.
Comment faire baisser la tension artérielle
Pour faire baisser la tension artérielle, il y a les médicaments mais il y a aussi toute une série d’habitudes de vie qu’il faut modifier et si vous avez besoin de motivation pour:
- arrêter de fumer,
- arrêter de boire,
- perdre du poids,
- retrouver de l’énergie
sans dépenser une fortune en médicaments, en compléments alimentaires qui ne marchent pas, en abonnement à la salle de sport à laquelle on finit par ne plus aller…
et bien… Un tensiomètre intelligent et une application bien pensée ça va vous mettre un de ses coups de pied au derrière!
Parce qu’avec ça on est confronté à la réalité des chiffres, au quotidien
Omron connect
Ça fait presque 20 ans que j’ai arrêté de fumer mais grâce à ça et à ça j’ai arrêté de boire, j’ai perdu du poids, j’ai retrouvé de l’énergie…parce que je fais ce qu’il faut pour baisser ma tension artérielle de manière naturelle: ne pas fumer, ne pas boire, faire attention à ce je mange, bouger et éviter le stress
Le tensiomètre tout seul il va juste prendre la tension artérielle mais le fait qu’il soit connecté ça vous met face à vos responsabilités. Et je vous promets qu’entre prendre l’apéro tous les jours, faire une bonne bouffe ensuite et la perspective de voir ces chiffres remonter avec toutes les conséquences qui en découleront forcément tôt ou tard…La question ne se pose pas.
A l’aube de la 60 aine, et même plus tôt mais ça n’existait pas quand j’avais 40 ans, l tensiomètre connecté, pour faire baisser le tension artérielle et rester en bonne santé, c’est quelque chose d’incontournable.
