Stress

chest pain, stress & anxiety

Douleur thoracique, stress & angoisses

Les douleurs thoraciques (poitrine) dues au stress sont à attribuer à l’anxiété ou à une crise d’angoisse, dès lors que d’autres pathologies ou problèmes cardiaques ont été éliminés suite au diagnostic posé par un médecin. La douleur thoracique est oppressante, sourde, opprimante, lourde, et peut entrainer une sensation de brûlure

Employé de bureau victime du stress

Stress, mal de dos et douleurs musculaires au dos

Stress et mal de dos musculaire sont deux inséparables dont on ne sait pas toujours lequel des deux est la cause l’autre. Le stress est notamment responsables de douleurs musculaires articulaires dans le haut du dos ou encore de douleurs thoraciques.Les douleurs musculaires du stress dans le haut du dos

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Stress, nicotine et effets pervers

Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.

Combattre le stress par l'activité physique: ça fonctionne!

Stress & Cortisol: pourquoi l’activité physique est importante.

Pour combattre le stress, il y a quelques trucs anti-stress qui fonctionnent plus ou moins, mais pour vaincre le stress il faut d’abord comprendre le mécanisme qui le déclenche. Pour vaincre le stress, il faut comprendre ce qui le provoque et se concentrer sur celà, pas sur le stress proprement dit.Parce

douleur-tension nuque épaules omoplates

Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.

Cette vidéo présente 3 étirements à faire 6 fois par jour afin de corriger la posture du haut du corps, en particulier le syndrôme croisé supérieur, qui se caractérise par la position de la tête trop en avant et les épaules trop arrondies, ce qui très vite crée des tensions et douleurs qui irradient dans tout le haut du corps et la tête. Ce problème touche particulièrement les personnes qui travaillent assises à un bureau avec un ordinateur.