Magnet Gwen Yoga – La pose de l’enfant
La posture du chat permet de soulager les douleurs lombaires est un excellent étirement pour garder le dos souple et en bon état.
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T-Shirt Chiné Yoga Posture du Chat
T-shirt chiné Motif Posture du Chat: La posture proposée par Gwen dans cet article.
Magnet Gwen Yoga – La pose du Chat
La posture du chat permet de soulager les douleurs lombaires est un excellent étirement pour garder le dos souple et en bon état.
Magnet Assouplir son dos #1
Un magnet de Julie en pleine démo de l’exercice #1 pour assouplir son dos: le toucher des mollets assis.
Posez le sur votre frigo pour vous rappeler de faire cet exercice tous les matin.
Masque personnalisé Julie Méthode McKenzie
Offrez-vous ce masque ajusté de Julie en plein démo du second mouvement de la méthode McKenzie.