L’acupuncture est l’une des alternatives qui m’a donné le plus d’espoir d’avoir un traitement efficace et naturel contre le mal de dos et la sciatique, notamment parcequ’elle es censée soigner de manière naturelle.
Malheureusement, j’ai vite dû déchanter: le mal de dos est souvent un problème mécanique et / ou inflammatoire et les aiguilles ne servent à rien.
Qu’est-ce que l’acupuncture ?
L’acupuncture est une pratique qui consiste à stimuler des points particuliers sur le corps en utilisant une petite aiguille pour pénétrer la peau. Ce processus est destiné à fournir différents types de soulagement de la douleur et à traiter certaines maladies. L’acupuncture est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles.
L’acupuncture, ça soigne quoi ?
L’acupuncture ça soigne tout!
Selon les personnes et, il faut bien le reconnaitre, le fait que l’on y croit ou pas, l’acupuncture semble être une méthode de traitement efficace pour soigner / soulager:
- Maux de tête
- Migraines sévères
- Mal de dos (sauf le mien!)
- Fibromyalgie
- Douleur articulaire
- Récupération de la douleur post-opératoire
- Douleur aux jambes
- Douleur à la hanche
Mais ce n’est pas tout: étant donné qu’il n’y a pas de preuve scientifique au niveau de son efficacité, il suffit d’un peu chercher pour se rendre compte que l’acupuncture, c’est pratiquement de la magie puisque les bienfaits de l’acupuncture & des résultats positifs on été rapportés dans le traitement de pathologies telles que:
- Cancer
- Troubles de fertilité
- Dépendance à l’alcool
- Dépendance au tabac
- Addiction à la drogue
- Troubles de l’érection
- Asthme chronique
- Traitement de l’arthrose
Avantages & bienfaits de l’acupuncture
- Pour les personnes un peu pressées dans la vie, l’acupuncture est un moyen idéal de se soigner rapidement, de se libérer tout de suite d’une douleur sans passer par un traitement médical traditionnel.
- L’acupuncture peut aider à stimuler le processus d’auto-guérison naturelle du corps, et notamment en agissant sur l’inflammation.
- L’acupuncture peut aider à réduire un hématome.
- Les bienfaits de l’acupuncture peuvent se faire ressentir à plusieurs niveaux: après une séance d’acupuncture, on peut se sentir mieux dans corps, mais également mieux dans sa tête
- L’acupuncture est une alternative idéale à la chirurgie invasive ou aux médicaments qui nécessitent une ordonnance de médecin.
Comment l’acupuncture soigne-t-elle le corps ?
La pratique de l’acupuncture est basée sur l’idée que nos fonctions corporelles sont définies par une énergie aussi connue sous le nom de qi.
L’idée est que cette énergie circule librement dans le corps et toute perturbation du flux est potentiellement responsable de douleurs, maladie ou problème de santé en général.
L’acupuncture est un ensemble de procédures qui participent à corriger le déséquilibre du qi dans le corps.
En stimulant certains points situés sur ou sous la peau, aussi connus sous le nom de points d’acupuncture, un praticien peut aider son patient à rétablir son flux de qi.
La méthode de stimulation d’acupuncture la plus courante consiste à pénétrer la peau avec de fines aiguilles métalliques qui peuvent être manipulées manuellement ou en utilisant une stimulation électrique.
Combien de séances d’acupuncture pour soigner une sciatique ?
Il est très rare qu’un problème puisse être résolu en un seul traitement.
En Chine, dans le cadre d’un traitement pour une douleur chronique, on recommande une séance d’acupuncture tous les deux jours, pendant trois mois.
Pour savoir en combien de temps l’acupuncture pourrait être efficace, il faut évaluer le seuil de douleur auquel on est confronté.
- Si la douleur est intolérable, il n’est pas possible de donner un timing précis, ni de viser une date de guérison quelconque: il faut pratiquement s’engager à une séance quotidienne, et mesurer les progrès jour après jour.
- Si la douleur est supportable mais représente un handicap dans la vie de tous les jours, on conseille 2 à 3 séance d’acupuncture par semaine.
- Si la douleur est tolérable mais contraignante sans pour autant être handicapante dans la vie quotidienne, une séance par semaine devrait être suffisante.
Où sont les points d’acupuncture pour le mal de dos ?
Plusieurs points d’acupuncture situés dans le bas du dos peuvent être stimulés pour traiter les problèmes de dos telles que lombalgie ou sciatique. Ces points d’acupuncture du bas du dos sont également appelés la mer de vitalité.
Ils sont situés dans une ligne horizontale au niveau de la taille, plus précisément entre les 2ème et 3ème vertèbres lombaires (c’est-à-dire, L2 et L3).
Les vertèbres lombaires sont les cinq os de la colonne vertébrale qui se trouvent entre la cage thoracique et l’os iliaque, formant la colonne vertébrale dans le bas du dos.
Le schéma ci-dessus est uniquement destiné à monter où se trouvent les points d’acupuncture qui permettent de soulage le mal de dos. Il est vivement déconseillé de se servir d’un schéma pour se soulager soi-même: faites appel aux services d’un acupuncteur professionnel.
Acupuncture: mon avis sans chichis
Je m’en voudrais de ne pas donner mon avis sur le sujet, après tout: j’ai essayé à plusieurs reprises, pour des problèmes différents, avec des résultats identiques…
- Acupuncture et mal de dos: ça ne marche pas. Ni pour les douleurs lombaires, ni pour les douleurs dans le haut du dos
- Acupuncture et sciatique: ça ne marche pas.
- Acupuncture et maux de tête: ça ne marche pas non plus.
Peut-être que c’est juste moi qui n’ai pas de chance mais voilà. Aucun résultat et le pire c’est qu’à chaque fois je me suis fait la réflexion, quand j’étais sur la table, que j’étais venu pour rien.
3 praticiens différents, avec le même discours, qu’ils répètent inlassablement à longueur de journée, sans même plus se rendre compte que du coté du patient, ça se voit comme un coup de poing dans l’oeil.
Par soucis d’honnêteté intellectuelle, j’insiste sur le fait que je n’ai pas fait le nombre de séances recommandé et que tout praticien vous dira qu’il est très rare qu’un problème ne se règle en seulement quelques séances
Vos avis et retours d’expériences sur les bienfaits de l’acupuncture pour le mal de dos sont les bienvenus.