Tout ce que vous avez toujours voulu savoir à propos du mal de dos, de la hernie discale, la sciatique et la discopathie dégénérative.
Le Livre hernie discale et sciatique est là!
Test – De quel problème de dos souffrez-vous ?
Extraits Vidéo Populaires
Ebook – 5 exercices pour le dos
Bien plus qu’un simple PDF, peu adapté à la consultation de contenu sur Smartphone, ce livre électronique au format EPUB contient vous explique en détail et en vidéo, 5 étirements pour le dos à faire le matin, pendant 5 minutes, pour avoir un dos souple, se prémunir du mal de dos et être en forme toute la journée.
Le format EPUB est le format standard pour les publications électronique sur les appareils Androids et IOS.
Dernières mises à jour
Paresthésie: fourmillements pied & jambe
Perte de sensibilité dans un bras ou une jambe, picotement, fourmillement au pied ou à une main: la paresthésie est une perte de sensibilité souvent temporaire d’un membre (bras, main, pied, jambe) caractérisée par des sensations désagréables de picotement, fourmillement, engourdissement, jusque dans les orteils.
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J’ai maigri en marchant tous les jours – Témoignage
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
Pathologies
La Discopathie dégénérative
La discopathie dégénérative est conséquence naturelle du vieillissement sur un ou plusieurs disques intervertébraux.
Le plus souvent, elle survient aux étages qui subissent les pressions les plus importantes, entrainant un mal de dos qui peut-être quasi permanent.
Guérison d’une hernie discale: 9 signes que c’est en bonne voie.
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Maux de tête
Mal derrière la tête (base du crâne)
Une douleur permanente derrière la tête peut avoir plusieurs causes. Mauvaise posture, blessure, fatigue des muscles du cou, inflammation du nerf occipital, arthrose du cou, nerf coincé ou hernie discale…
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Lifestyle
A propos de l’auteur
30 Septembre 2005
Je suis au lit en plein après-midi avec un mal de dos qui ne passe pas et le pire survient.
Je sens comme une lame de couteau me transpercer le bas du dos, mais également la jambe droite.
Cette crise de douleur intense va durer de longues minutes, durant lesquelles je reste couché, à hurler de douleur dans cette maison vide et éloignée de tout.
Depuis, je partage mes expériences à propos du mal de dos, de la hernie discale et de la sciatique au travers des pages de ce blog, en espérant vous aider à surmonter ces moments compliqués.