Pour bien dormir avec une hernie discale L5-S1 ou L4-L5 ou les 2, comme c’est souvent le cas, il vous faut: un bon matelas, un bon oreiller, et les conseils avisés de quelqu’un qui souffre de problèmes de dos depuis de nombreuses années, à savoir: notre ami Walter. C’est quoi
Adopter la meilleure position pour dormir est primordial (et pas seulement pour ceux qui souffrent de problèmes de dos.) afin de passer une bonne nuit de sommeil et récupérer du stress physique et mental encaissés durant la journée.Lorsqu’on est couché au lit et que l’on dort, notre corps est en
Le matelas en latex naturel est de plus en plus à la mode et on en trouve dans toutes les magasins de literie, mais comment choisit-on un matelas en latex naturel ? Pourquoi le matelas en latex naturel est-il si recherché et pourquoi acheter un matelas en latex naturel, plutôt qu’un
Les oreillers ergonomiques sont-ils vraiment adaptés aux personnes souffrant du dos et / ou avec des problèmes de cervicales ?
Avez-vous des retours d’expérience bons ou mauvais à partager ?
Quels sont les oreillers à acheter ou à éviter selon-vous et surtout: pourquoi ?
Quel matelas choisir quand on a le dos fragile, une sciatique, une hernie discale lombaire, un lumbago ou autres problèmes de dos ? Quel est le meilleur matelas (Geltex, latex, matelas à ressorts, matelas en mousse à mémoire de forme) pour soulager douleurs au dos et/ou qui permet de dormir
Coussin de positionnement, oreiller de corps, coussin en U ou encore coussin d’allaitement ou oreiller de maternité, on n’a pas l’air d’arriver à se mettre d’accord sur le bon terme: une chose est sûre en ce qui me concerne: acheter un coussin de positionnement, c’est une des meilleures façon de
Oreiller latex naturel Talalay: un coussin bio, sain & 100% ergonomique. Un oreiller en latex naturel se distingue des autres types d’oreillers par la qualité du support offert à la nuque et à la tête durant toute la nuit et par la parfaite respirabilité rendue possible grâce à la structure
Un surmatelas en latex naturel est une bonne alternative si votre matelas actuel tient encore la route mais que pour l’une ou l’autre raison vous aimeriez changer de couche et dormir sur du latex sans vous couper un bras (sans que ça ne coûte trop cher). Ou… Acheter un surmatelas
Le matelas Tempur à mémoire de forme est loin de faire l’unanimité chez les personnes qui ont des problèmes de dos et qui l’ont acheté: qui se réveille avec un mal de dos, qui se réveille en transpirant comme une fontaine, qui est content de son nouveau mateals et ne
Les matelas en mousse à mémoire de forme ont acquis une popularité grandissante au cours de ces dernières années.Ces matelas sont composés de plusieurs couches de mousse formant un support homogène qui réagit selon le poids et la température du corps. Ces matelas ont une bonne réputation en ce qui
