Protrusion discale et hernie discale: quelle différence ?
Protrusion discale et hernie discale sont souvent utilisés pour désigner un seul et même problème affectant un disque intervertébral mais il y a bien une différence … Lire plus
Hernie discale
Quelle est la meilleure position pour dormir ?
Adopter la meilleure position pour dormir est primordial (et pas seulement pour ceux qui souffrent de problèmes de dos.) afin de passer une bonne nuit … Lire plus
Hernie discale cervicale : symptômes & traitements
La hernie discale cervicale, c’est l’expulsion (ou le débordement) d’un disque intervertébral hors de son emplacement d’origine, avec pour conséquences habituelles, une douleur et / ou un engourdissement des membres supérieurs causés par la partie ‘expulsée’ du disque intervertébral
La méthode McKenzie: étirements sciatique & hernie discale lombaire
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Comment soigner une hernie discale
Une hernie discale lombaire guérit d’elle-même sur 3 à 6 mois en moyenne.Cela dépend vraiment de l’entité de la hernie discale, mais dans la plupart … Lire plus
Objets personnalisés
Retrouvez les coaches dans la boutique
