nuque

Douleur splenius du cou

Céphalée de tension: que faire ?

La céphalée de tension, est un mal de tête persistant qui comme vous l’avez déjà lu dans la majorité des articles sur lesquels vous êtes tombés en cherchant sur Google, peut avoir de multiples causes. Le sujet est d’ailleurs traité dans cet article  Céphalées de tension, causes et traitement  et

arthrose cervicale

Arthrose cervicale: symptômes & traitement

L’arthrose cervicale, aussi appelée cervicarthrose ou arthrose du cou, spondylose cervicale, syndrome facettaire cervical,  ostéoarthrite ou encore ostéoarthrite cervicale est une pathologie qui survient suite à la dégradation du cartilage protégeant les articulations au niveau des vertèbres cervicales.

mal de tete permanent

J’ai tout le temps mal de tête et des douleurs cervicales

Maux de tête permanent, depuis 3 ans. Du matin au réveil jusqu’à la nuit une fois endormi, j’ai mal de tête en permanence, ça ne passe pas.La douleur commence à partir des tempes et couvre presqu’entièrement les 2 côtés du crâne.A ces endroits, la peau est extrêmement sensible et selon

douleur base du crane

Douleur à la base du crâne

Une douleur permanente à la base du crâne peut avoir plusieurs causes. Mauvaise posture, blessure, fatigue des muscles du cou, inflammation du nerf occipital, arthrose du cou, nerf coincé ou hernie discale cervicale sont autant de facteurs susceptibles de causer une douleur à la base du crâne qui rend la

céphalées de tension

Céphalées de tension chroniques: causes & traitement

Les céphalées de tension sont le type le plus commun de maux de tête. La vraie cause des céphalées de tension chroniques reste encore un mystère pour la médecine qui en sait nettement plus sur les causes de la migraine.Plus de 35% de la population souffre de céphalées de tension

hernie discale cervicale

Hernie discale cervicale : symptômes & traitements

La hernie discale cervicale, c’est l’expulsion (ou le débordement) d’un disque intervertébral hors de son emplacement d’origine, avec pour conséquences habituelles, une douleur et / ou un engourdissement des membres supérieurs causés par la partie ‘expulsée’ du disque intervertébral

exercice mal de nuque

Mal de nuque: 2 exercices pour soulager une nuque douloureuse

Un mal de nuque qui ne s’arrête jamais est souvent causée par des soucis au niveau du triangle sous-occipital ou groupe de muscle sous occipitaux. Cet exercice est efficace pour augmenter la mobilité du cou et du groupe de muscles dans cette région et soulager les douleurs cervicales. Rotation sous-occipitale profonde