Avoir mal de dos quand on est assis, c’est normal. Il n’y a rien de pire pour le dos que de rester assis. Et pourtant, c’est ce que beaucoup d’entre-nous faisons, à longueur de journée, pendant toute une vie en restant assis derrière un bureau. Si on a mal de dos […]
S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques causés par une mauvaise posture face à l’ordinateur: posture maintenue des heures durant, 5 jours par semaine, tout au long de l’année. Il n’est plus question ici d’un “simple” problème de santé: une mauvaise posture […]
Position assise = mal au coccyx, mal aux genoux, mal de dos. Rester assis trop longtemps nuit à la santé. Et pas peut-être. Sûrement! Il y a même une phrase en Anglais qui dit que de s’asseoir c’est aussi mauvais pour la santé que de fumer. Sitting is the new […]