Aller au contenu
  • Mal au dos
    • Pathologies du dos
      • Discopathie dégénérative
      • Hernie discale lombaire
      • Lumbago
      • Mal de dos musculaire
      • Comment soulager son dos sans médicament: 6 astuces qui font vraiment du bien.
      • Qui consulter ?
    • Nerf sciatique
      • La sciatique, c’est quoi, combien de temps ça dure & que faire ?
      • Faut-il marcher avec une sciatique ?
      • Sciatique: symptômes & diagnostic
      • Sciatique vidéos
    • Test: Pourquoi j’ai mal de dos?
  • Maux de tête
    • Céphalées de tension: que faire ?
    • Douleur à la base du crâne, derrière la tête.
    • J’ai tout le temps mal de tête et des douleurs cervicales
  • Ergonomie
    • Dormir
      • Choisir son matelas
      • Lit & literie
      • Oreillers & coussins
      • Quel matelas pour votre dos?
      • Matelas latex naturel: avis sur ce matelas en latex bio … & parfait ?
    • Rester assis
      • Sièges de bureaux
      • Mal de dos en voiture
      • Comment bien s’asseoir devant l’ordinateur
      • Siège de bureau ergonomique: choisir le meilleur siège pour le dos
    • Marcher
      • Chaussures confortables pour la ville et le travail
      • Birkenstock: la sandale qui vous veut du bien.
  • Exercices & étirements
    • Etirements bas du dos
      • Ebook – 5 Exercices pour le dos, 5 minutes le matin pour être en forme tout la journée.
      • Assouplir son dos: étirements du dos à faire chez soi
      • Comment soulager une hernie discale lombaire ?
      • La méthode McKenzie: étirements sciatique & hernie discale lombaire
      • Sciatique: le syndrome du piriforme
    • Etirements nuque & haut du dos
      • Etirement haut & bas du dos
      • Mal de nuque: 2 exercices pour soulager une nuque douloureuse
      • Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.
    • Yoga
      • Yoga pour le dos: 7 postures que votre dos va adorer.
      • Yoga & hernie discale lombaire: le Chat & la Vache
      • Yoga nuque, épaules & haut du dos avec Gwen
      • Yoga – La Posture du Triangle
    • Sport & mal de dos
      • Quel sport quand on a mal au dos ?
      • Fitness, cardio, hernie discale, sciatique & problèmes de dos: quelle appareil fitness utiliser ?
  • Lifestyle
    • Autres sujets
      • Covid-19
      • Soins dentaires
    • Alimentation
      • Moins manger pour vivre plus longtemps.
      • Que manger pour avoir moins mal de dos ?
      • Sauter le petit déjeuner pour maigrir: jeûne intermittent: ça fonctionne!
    • Arrêter de fumer
      • x jours sans tabac: les bienfaits de l’arrêt du tabac pour la peau, les cheveux et la santé
      • Arrêter de fumer définitivement: petit guide stratégique pour réussir à arrêter la cigarette.
  • En parler avec Jo
  • Français
    • English (Anglais)
    • Italiano (Italien)

Sièges de bureaux

Hag H05: un siège ergonomique pour travailler assis-debout

par Jo Deluk
hag h05 office chair

Le hag H05 est un fauteuil de bureau au design plutôt sobre,…tant qu’on ne rajoute pas l’appuie-tête, qui confère au siège un look futuriste style … Lire plus

Catégories Assis-debout, Ergonomie, Sièges de bureaux Étiquettes Hag, S'asseoir

Siège Aeron Herman Miller – Mon avis ?

par Jo Deluk
siege-aeron-herman-miller-feature

Despite its great design, the Aeron by Herman Miller was not of much help for my back pain or in sitting at my desk all day. Although I don’t use it anymore when sitting in front of the computer, I still enjoy sitting on it and lean back to watch TV.
Read more about the Aeron in this review.

Catégories Ergonomie, Sièges de bureaux Étiquettes Ergonomie ordinateur, Herman Miller, S'asseoir

Tabouret assis debout ergonomique Muvman: mon avis

par Jo Deluk
muvman tabouret assis-debout

Un tabouret assis debout ergonomique & bascule & réglable en hauteur Le Muvman est avec le Move le seul tabouret assis debout ergonomique (parmi ceux que … Lire plus

Catégories Assis-debout, Ergonomie, Sièges de bureaux, Tabourets ergonomiques Étiquettes Avis

Siège de bureau ergonomique: choisir le meilleur siège pour le dos

par Jo Deluk
steelcase gesture chaise

Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur Amazon Un siège de bureau ergonomique et confortable pour le … Lire plus

Catégories Sièges de bureaux Étiquettes S'asseoir, Vidéos
  • A propos de l’auteur
  • Conditions d’utilisation
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Politique de remboursement et de retour

Une production SmartWP Coach

Abonnez-vous à la Newsletter

© 2022 Mal au dos.be - Une production SmartWP Coach
Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation. Nous assumons que vous êtes d'accord sur le principe mais vous pouvez les désactiver si vous le désirez. Gérer les cookiesJ'ai compris
Confidentialité & gestion des cookies

Aperçu de la confidentialité

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation sur le site. Parmi ces cookies, les cookies classés comme nécessaires sont stockés dans votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de désactiver ces cookies. Toutefois, la désactivation de certains de ces cookies peut avoir une incidence sur votre expérience de navigation.
Necessary
Toujours activé
Les cookies nécessaires sont absolument essentiels au bon fonctionnement du site. Cette catégorie inclut uniquement les cookies qui garantissent les fonctionnalités de base et les fonctionnalités de sécurité du site Web. Ces cookies ne stockent aucune information personnelle.
Non-necessary
Tous les cookies qui peuvent ne pas être particulièrement nécessaires au fonctionnement du site Web et sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles des utilisateurs via des analyses, des publicités et d'autres contenus intégrés sont qualifiés de cookies non nécessaires. Il est obligatoire d'obtenir le consentement de l'utilisateur avant d'exécuter ces cookies sur votre site Web.
Enregistrer & appliquer
  • English
  • Italiano