Hernie discale & sciatique
Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est devenu un outil de travail indispensable pour les gens qui souffrent du dos, mais pas que. Travailler de chez soi tous les jours, quand ça s’éternise, celà peut finir par devenir problématique. Il y a des chances qu’au bureau, le … Lire plus
Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée et dès qu’il s’agit de ne pas rester assis, le dos apprécie. Pendant que les uns recherchent la chaise de bureau ergonomique idéale, d’autres ont définitivement abandonné cette solution et travaillent tout simplement debout et de plus en plus d’entre-elles se … Lire plus
Le hag H05 est un fauteuil de bureau au design plutôt sobre,…tant qu’on ne rajoute pas l’appuie-tête, qui confère au siège un look futuriste style Star Trek. Chaque élément du fauteuil est ajustable et pourtant, il y a très peu de leviers, manettes et boutons si on compare le Hag H05 à d’autres fauteuils de … Lire plus
Despite its great design, the Aeron by Herman Miller was not of much help for my back pain or in sitting at my desk all day. Although I don’t use it anymore when sitting in front of the computer, I still enjoy sitting on it and lean back to watch TV.
Read more about the Aeron in this review.
Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur Amazon Un siège de bureau ergonomique et confortable pour le dos est indispensable pour préserver la colonne vertébrale… …et est un élément essentiel en matière d’ergonomie du poste de travail.Si vous avez la chance de pouvoir aller travailler, comment … Lire plus
🙏 Soutenez le Blog en achetant cet Ebook pour 1€ symbolique (Mais vous donnez plus si vous le souhaitez 🙏
Cet Ebook contient 5 exercices à faire le matin, 5 minutes par jour pour prévenir le mal de dos et être en forme toute la journée. Vidéos à l'appui.
Retrouvez également ces exercices pour assouplir le dos ici