Ergonomie

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Oreiller ergonomique Tempur Avis

Les oreillers ergonomiques sont-ils vraiment adaptés aux personnes souffrant du dos et / ou avec des problèmes de cervicales ?
Avez-vous des retours d’expérience bons ou mauvais à partager ?
Quels sont les oreillers à acheter ou à éviter selon-vous et surtout: pourquoi ?

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Quel matelas pour sciatique ou hernie discale ?

Quel matelas choisir quand on a le dos fragile, une sciatique, une hernie discale lombaire, un lumbago ou autres problèmes de dos ? Quel est le meilleur matelas (Geltex, latex, matelas à ressorts, matelas en mousse à mémoire de forme) pour soulager douleurs au dos et/ou qui permet de dormir

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Comment bien s’asseoir devant l’ordinateur

S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques causés par une mauvaise posture face à l’ordinateur: posture maintenue des heures durant, 5 jours par semaine, tout au long de l’année.Il n’est plus question ici d’un “simple” problème de santé: une mauvaise posture en

Comment s'asseoir avec ne sciatique ou une hernie discale?

Comment s’asseoir avec une sciatique ou une hernie discale

Rester assis avec une sciatique ou une hernie discale ça fait mal, c’est normal. Il n’y a rien de pire pour le dos que de rester assis. Et pourtant, c’est ce que beaucoup d’entre-nous faisons, à longueur de journée, pendant toute une vie en restant assis derrière un bureau. Si on

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Siège de bureau ergonomique: choisir le meilleur siège pour le dos

Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur Amazon Un siège de bureau ergonomique et confortable pour le dos est indispensable pour préserver la colonne vertébrale…   …et est un élément essentiel en matière d’ergonomie du poste de travail.Si vous avez la chance

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Bureau debout réglable Jarvis – Avis.

Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est devenu un outil de travail indispensable pour les gens qui souffrent du dos, mais pas que. Travailler de chez soi tous les jours, quand ça s’éternise, celà peut finir par devenir problématique. Il y a

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J’ai mal de dos quand je suis assis.

Rester assis trop longtemps nuit à la santé.Et pas peut-être.Sûrement! Il y a même une phrase en Anglais qui dit que de s’asseoir c’est aussi mauvais pour la santé que de fumer. Sitting is the new smoking. Vous connaissez cette expression ?Vous savez pourquoi on dit ça ? Rester assis

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Bureau debout réglable en hauteur: votre dos va adorer!

Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée et dès qu’il s’agit de ne pas rester assis, le dos apprécie. Pendant que les uns recherchent la chaise de bureau ergonomique idéale, d’autres ont définitivement abandonné cette solution et travaillent tout simplement debout et

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Quelles chaussures pour bébé qui commence à marcher ?

Bébé commence à marcher ? Il est temps de lui acheter sa première paire de chaussures pour bébé. Les magasins débordent de chaussures pour bébé mais lesquelles faut-il acheter ? Comment choisir des chaussures pour un bébé qui commence à marcher ? A quoi ressemblent des chaussures adaptées pour les

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Mal de dos en voiture

La voiture, quelle punition pour le dos! Pourquoi donc est-ce si pénible de prendre la voiture quand on a le dos fragile et que peut-on faire pour améliorer la situation ? A bien y réfléchir il y a une explication mais comme souvent, dès qu’il s’agit de douleur, on manque