Ergonomie

bien dormir avec une hernie discale l5 s1

Bien dormir avec une hernie discale l5-s1 ou l4-l5

Pour bien dormir avec une hernie discale L5-S1 ou L4-L5 ou les 2, comme c’est souvent le cas, il vous faut: un bon matelas, un bon oreiller, et les conseils avisés de quelqu’un qui souffre de problèmes de dos depuis de nombreuses années, à savoir: notre ami Walter. C’est quoi

Comment s'asseoir avec ne sciatique ou une hernie discale?

Comment s’asseoir avec une sciatique ou une hernie discale

Comment s’asseoir avec une sciatique ou une hernie discale? Grâce à un chariot à roulettes en guise de repose-pieds mobile, Mark a trouvé la position idéale pour soulager sciatique et le mal de dos lorsqu’il est assis, que ce soit au bureau ou devant la télé. Venez voir comment ça marche.

How to sleep with backpain

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Adopter la meilleure position pour dormir est primordial (et pas seulement pour ceux qui souffrent de problèmes de dos.) afin de passer une bonne nuit de sommeil et récupérer du stress physique et mental encaissés durant la journée.Lorsqu’on est couché au lit et que l’on dort, notre corps est en

Pure latex mattress

Matelas latex naturel: avis sur ce matelas en latex bio … & parfait ?

Le matelas en latex naturel est de plus en plus à la mode et on en trouve dans toutes les magasins de literie, mais comment choisit-on un matelas en latex naturel ? Pourquoi le matelas en latex naturel est-il si recherché et pourquoi acheter un matelas en latex naturel, plutôt qu’un

cadre bureau électrique réglable en hauteur jarvis avis

Jarvis Bureau Debout Réglable – Avis.

Prix pour le cadre seul: 529€ Télétravail oblige, le bureau électrique, réglable en hauteur est devenu un outil de travail indispensable pour les gens qui souffrent du dos, mais pas que. Travailler de chez soi tous les jours, quand ça s’éternise, celà peut finir par devenir problématique. Il y a

oreiller ergonomique mémoire de forme

Oreiller ergonomique Tempur Avis

Les oreillers ergonomiques sont-ils vraiment adaptés aux personnes souffrant du dos et / ou avec des problèmes de cervicales ?
Avez-vous des retours d’expérience bons ou mauvais à partager ?
Quels sont les oreillers à acheter ou à éviter selon-vous et surtout: pourquoi ?

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Quel matelas pour sciatique ou hernie discale ?

Quel matelas choisir quand on a le dos fragile, une sciatique, une hernie discale lombaire, un lumbago ou autres problèmes de dos ? Quel est le meilleur matelas (Geltex, latex, matelas à ressorts, matelas en mousse à mémoire de forme) pour soulager douleurs au dos et/ou qui permet de dormir

Bien assis ordinateur

Comment bien s’asseoir devant l’ordinateur

S’asseoir correctement à l’ordinateur est une véritable discipline. Inutile de revenir sur les dégâts physiques causés par une mauvaise posture face à l’ordinateur: posture maintenue des heures durant, 5 jours par semaine, tout au long de l’année.Il n’est plus question ici d’un “simple” problème de santé: une mauvaise posture en

steelcase gesture chaise

Siège de bureau ergonomique: choisir le meilleur siège pour le dos

Choisir son siège de bureau – Régler son siège de bureau – Siège de bureau ergonomique sur Amazon Un siège de bureau ergonomique et confortable pour le dos est indispensable pour préserver la colonne vertébrale…   …et est un élément essentiel en matière d’ergonomie du poste de travail.Si vous avez la chance

mal de dos assis

J’ai mal de dos quand je suis assis.

Rester assis trop longtemps nuit à la santé.Et pas peut-être.Sûrement! Il y a même une phrase en Anglais qui dit que de s’asseoir c’est aussi mauvais pour la santé que de fumer. Sitting is the new smoking. Vous connaissez cette expression ?Vous savez pourquoi on dit ça ? Rester assis

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