Guérison d’une hernie discale: 9 signes que c’est en bonne voie.
Souvent la prise d’anti-douleurs rend difficile l’évaluation de l’évolution d’une hernie discale l4-l5 / l5-S1. Voici des signes de guérison qui be trompent pas.
sciatique
Mal de dos au travail: quel métier avec une sciatique ou hernie discale?
Le mal de dos au travail est un problème compliqué à gérer.En plus de la difficulté sur le plan physique que le travail en lui-même … Lire plus
Comment s’asseoir avec une sciatique ou une hernie discale
Comment s’asseoir avec une sciatique ou une hernie discale? Grâce à un chariot à roulettes en guise de repose-pieds mobile, Mark a trouvé la position idéale pour soulager sciatique et le mal de dos lorsqu’il est assis, que ce soit au bureau ou devant la télé. Venez voir comment ça marche.
Nerf sciatique: la douleur peut-elle changer de côté ?
La douleur de sciatique varie en fonction de plusieurs paramètres et peut tout à fait se faire ressentir dans la jambe droite (ou la fesse … Lire plus
Sciatique: symptômes & diagnostic (test de Lasègue)
Pour diagnostiquer une sciatique, le médecin pratique le test de Lasègue. Il cherche à reproduire les symptômes que le patient lui décrit en soulevant la … Lire plus
Faut-il marcher avec une sciatique pour en guérir?
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Huiles essentielles pour mal de dos, sciatique & lumbago
Les huiles essentielles pour calmer le mal de dos, les douleurs inflammatoires (sciatique) et les douleurs musculaires ou articulaires (lumbago) représentent une alternative naturelle tout … Lire plus
Guérir d’une hernie discale L4-L5 / l5-S1
Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est le nerf sciatique, comment une hernie discale lombaire provoque une sciatique et je vous explique ce qui a fonctionné pour moi
Sciatique: le syndrome du piriforme
Le syndrome du piriforme: c’est quoi, pourquoi ça entraine une sciatique et comment la soulager. Dans cette vidéo, un exercice qui explique la bonne méthode pour étirer efficacement le muscle piriforme afin de soulager le nerf sciatique et corriger la position du bassin en position assise.
Canal lombaire étroit: symptômes & traitements de la sténose canalaire.
Le canal lombaire étroit est un problème qui surgit suite à la compression des racines nerveuses au niveau lombaire, à cause du rétrécissement de l’espace … Lire plus
