Truc pour soulager son mal de dos: une fine planche de bois (vidéo)

soulage mal de dos avec une fine planche en bois

Pour soulager votre mal de dos avec une planche en bois il vous faut une planche en bois (si si) mais pas n’importe laquelle. La longueur et la largeur ne sont pas très importantes, c’est principalement l’épaisseur qui compte: la planche ne doit avoir une épaisseur de 5mm, pas plus Pourquoi ? Parce qu’une planche … Lire plus

Lumbago traitement rapide

lumbago traitement rapide

Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité susceptible d’en être à l’origine. Ensuite, il faut combiner repos et traitement médicamenteux. D’abord votre médecin doit vous aider pour s’assurer qu’il s’agit bien d’un lumbago et non pas d’un autre problème de dos. Votre médecin doit ensuite vous conseiller, … Lire plus

Livres mal de dos: meilleures ventes Amazon

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Découvrez le Top 10 des ventes de livres sur le mal de dos (Amazon) , tous formats confondus, ainsi que les avis des lecteurs et ce qu’ils en ont pensé. Retrouvez Julie et les Vidéos des 5 exercices pour assouplir son dos à faire le matin. Directement sur votre téléphone! Toujours à portée de main Format … Lire plus

Huiles essentielles pour mal de dos, sciatique & lumbago

huiles essentielles pour mal de dos, sciatique ou lumbago

Les huiles essentielles pour calmer le mal de dos, les douleurs inflammatoires (sciatique) et les douleurs musculaires ou articulaires (lumbago) représentent une alternative naturelle tout à fait valable aux anti-douleurs traditionnels. Qu’il s’agisse de soulager une lombalgie, un lumbago, une sciatique, une douleur causée par une discopathie dégénérative, de l’arthrite, des douleurs musculaires liées au … Lire plus