Le Syndrome Facettaire
Le syndrome facettaire, également connu sous le nom de syndrome articulaire postérieur, est une affection qui affecte les articulations facettaires de la colonne vertébrale. Cette … Lire plus
Douleur dos
Mal de dos musculaire: les muscles profonds du dos
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
La Discopathie dégénérative
La discopathie dégénérative est conséquence naturelle du vieillissement sur un ou plusieurs disques intervertébraux.
Le plus souvent, elle survient aux étages qui subissent les pressions les plus importantes, entrainant un mal de dos qui peut-être quasi permanent.
Mal de dos au réveil
Vous avez mal au dos au réveil le matin ?
Posez-vous les bonnes questions afin de comprendre pourquoi.
Lumbago traitement rapide
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité susceptible d’en être à l’origine. Ensuite, il faut combiner repos … Lire plus
Livres mal de dos: meilleures ventes Amazon
Découvrez le Top 10 des ventes de livres sur le mal de dos (Amazon) , tous formats confondus, ainsi que les avis des lecteurs et ce … Lire plus
Huiles essentielles pour mal de dos, sciatique & lumbago
Les huiles essentielles pour calmer le mal de dos, les douleurs inflammatoires (sciatique) et les douleurs musculaires ou articulaires (lumbago) représentent une alternative naturelle tout … Lire plus
Positions pour soulager le mal de dos
Voici une série de positions pour soulager le mal de dos de manière naturelle et sans médicament.Certaines positions aident à réduire le mal de dos … Lire plus
Guérir d’une hernie discale L4-L5 / l5-S1
Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est le nerf sciatique, comment une hernie discale lombaire provoque une sciatique et je vous explique ce qui a fonctionné pour moi
Test: Pourquoi j’ai mal de dos? Pré-Diagnostic rapide
Vous avez mal au dos et vous ne savez pas ce que c’est ?
Faites le test.
