Découvrez les changements physiologiques et les bienfaits pour notre corps quand on arrête de fumer définitivement.
On grossit en moyenne entre 2 & 4 kg en arrêtant de fumer: ça ne peut pas servir d’excuses: dans cet article, des pistes pour en finir avec la cigarette en sans grossir.
Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
Vous êtes prêt(e) à arrêter de fumer ? Quelle que soit la méthode que vous ayez choisie, il y a une chose essentielle à retenir: arrêter de fumer, c’est une question de volonté mais personne n’est à l’abri d’un faux pas. Le problème avec la cigarette, c’est que dès qu’on
Arrêter de fumer avec le laser, c’est l’une des innombrables méthodes qui ont envahi le marché des produits miracles destinés à augmenter notre bien-être et notre qualité de vie sans que nous n’ayons à fournir de gros efforts. La thérapie se base sur l’utilisation de lasers (identiques aux lasers que
Arrêter de fumer …fût l’une des seules conséquences positives des soucis de santé auxquels j’ai dû faire face à cause de mes problèmes de dos. J’avais déjà essayé d’arrêter de fumer auparavant. Tentatives qui s’étaient soldées par autant d’échecs. C’est normal. On arrête le tabac quelques jours, c’est dur, de
