X jours sans tabac: les bienfaits de l’arrêt du tabac pour la peau, les cheveux et la santé
Découvrez les changements physiologiques et les bienfaits pour notre corps quand on arrête de fumer définitivement.
Arrêter de fumer
Arrêter de fumer sans grossir
On grossit en moyenne entre 2 & 4 kg en arrêtant de fumer: ça ne peut pas servir d’excuses: dans cet article, des pistes pour en finir avec la cigarette en sans grossir.
Stress, nicotine et effets pervers
Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
Arrêter de fumer définitivement: petit guide stratégique pour réussir à arrêter la cigarette.
Vous êtes prêt(e) à arrêter de fumer ? Quelle que soit la méthode que vous ayez choisie, il y a une chose essentielle à retenir: … Lire plus
Arrêter de fumer avec le laser
Arrêter de fumer avec le laser, c’est l’une des innombrables méthodes qui ont envahi le marché des produits miracles destinés à augmenter notre bien-être et … Lire plus
Comment j’ai arrêté de fumer sans rien d’autre que la juste motivation.
Arrêter de fumer …fût l’une des seules conséquences positives des soucis de santé auxquels j’ai dû faire face à cause de mes problèmes de dos. … Lire plus
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