Mal de dos musculaire: les muscles profonds du dos

Mal de dos musculaire: muscles profonds du dos

Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.

Mal de dos, qui consulter ?

Mal de dos: quel médecin consulter ?

Consulter un spécialiste du dos est impératif lorsque un mal de dos ne passe pas au bout de 3 jours, malgré repos et anti-douleurs. Le stress étant une des causes du mal de dos, il vaut mieux éviter de l’attirer en s’inquiétant inutilement et en consultant, on évite de se faire des films. Il y […]

Comment soulager le mal de dos

Comment soulager mal de dos

Pour soulager le mal de dos de manière efficace, il faut d’abord connaitre les causes de ce mal de dos.Quelle douleur doit-on soulager ? Une lombalgie ? Une hernie discale ? Une discopathie ? Certains conseils fonctionnent dans tous les cas de figure mais avant d’effectuer un étirement ou exercice pour soulager le mal de […]

Lumbago & douleur lombaire (mal dans le bas du dos)

lumbago

Aller à Lumbago traitement rapide Le lumbago (ou la lombalgie) est une douleur lombaire (ça fait mal dans le bas du dos) habituellement causée par un faux mouvement, la répétition d’actions susceptibles de causer une blessure dans le bas du dos, ou d’accélérer le processus naturel d’usure des muscles du bas du dos et des vertèbres […]

Le Redomex 10mg comme relaxant musculaire

redomex 10mg antidépresseur décontractant musculaire

  Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques, douleurs myofasciales, mal de dos, maux de tête, votre médecin vous a peut-être prescrit un relaxant musculaire comme complément à votre traitement. Le relaxant musculaire ou myorelaxant est un médicament ayant pour effet de décontracter les muscles est souvent prescrit dans […]

Céphalée de tension: que faire ?

Douleur splenius du cou

La céphalée de tension, est un mal de tête persistant qui comme vous l’avez déjà lu dans la majorité des articles sur lesquels vous êtes tombés en cherchant sur Google, peut avoir de multiples causes. Le sujet est d’ailleurs traité dans cet article  Céphalées de tension, causes et traitement  et je ne vais pas revenir […]

Inflammation & douleur: traitements naturels

Baume du cheval

Soulagez vos douleurs  et traitez l’inflammation de manière naturelle et sans médicament grâce à: [TOC] Soigner l’inflammation et la douleur de manière naturelle, c’est possible grâce aux vertus anti-inflammatoires et antalgiques contenus dans certains produits naturels. En cas de maladies inflammatoire ou de douleur chronique, l’ibuprofène peut très bien ne pas fonctionner ou, votre estomac peut […]