Aller au contenu
  • Mal au dos
    • Pathologies du dos
      • Discopathie dégénérative
      • Hernie discale lombaire
      • Lumbago
      • Mal de dos musculaire
      • Comment soulager son dos sans médicament: 6 astuces qui font vraiment du bien.
      • Qui consulter ?
    • Nerf sciatique
      • La sciatique, c’est quoi, combien de temps ça dure & que faire ?
      • Faut-il marcher avec une sciatique pour en guérir?
      • Sciatique: symptômes & diagnostic
      • Sciatique vidéos
    • Test: Pourquoi j’ai mal de dos?
    • La Boutique du Dos
  • Maux de tête
    • Céphalées de tension: que faire ?
    • Mal derrière la tête (base du crâne)
    • J’ai tout le temps mal de tête et des douleurs cervicales
  • Ergonomie
    • Dormir
      • Choisir son matelas
      • Lit & literie
      • Oreillers & coussins
      • Quel matelas pour votre dos?
      • Matelas latex naturel: avis sur ce matelas en latex bio … & parfait ?
    • Rester assis
      • Sièges de bureaux
      • Mal de dos en voiture
      • Comment bien s’asseoir devant l’ordinateur
      • Siège de bureau ergonomique: choisir le meilleur siège pour le dos
    • Marcher
      • Chaussures confortables pour la ville et le travail
      • Birkenstock: la sandale qui vous veut du bien.
  • Exercices & étirements
    • Etirements bas du dos
      • Ebook – 5 Exercices pour le dos, 5 minutes le matin pour être en forme tout la journée.
      • Assouplir son dos: étirements du dos à faire chez soi
      • Comment soulager une hernie discale lombaire ?
      • La méthode McKenzie: étirements sciatique & hernie discale lombaire
      • Sciatique: le syndrome du piriforme
    • Etirements nuque & haut du dos
      • Etirement haut & bas du dos
      • Mal de nuque: 2 exercices pour soulager une nuque douloureuse
      • Douleurs à la nuque et tensions dans les épaules & les omoplates: des étirements qui font du bien.
    • Yoga
      • Yoga pour le dos: 7 postures que votre dos va adorer.
      • Exercice Hernie Discale L4-L5 / L5-S1
      • Yoga nuque, épaules & haut du dos avec Gwen
      • Yoga – La Posture du Triangle
    • Sport & mal de dos
      • Quel sport quand on a mal au dos ?
      • Fitness, cardio, hernie discale, sciatique & problèmes de dos: quelle appareil fitness utiliser ?
  • Lifestyle
    • Autres sujets
      • Covid-19
      • Soins dentaires
    • Alimentation
      • Moins manger pour vivre plus longtemps.
      • Que manger pour avoir moins mal de dos ?
      • Sauter le petit déjeuner pour maigrir: jeûne intermittent: ça fonctionne!
    • Arrêter de fumer
      • x jours sans tabac: les bienfaits de l’arrêt du tabac pour la peau, les cheveux et la santé
      • 9 conseils pour arrêter de fumer. Facilement et définitivement.
  • En parler avec Jo
  • Français
    • English (Anglais)
    • Italiano (Italien)

Médicaments

1ère & 2ème doses du vaccin Astrazeneca: quels effets secondaires?

par Jo Deluk
vaccin Astrazeneca effets secondaires

J’ai reçu ma première dose du vaccin Covid AstraZeneca ce lundi 10 mai à 15H42. J’avais rendez-vous à 15h39, j’ai reçu la dose de vaccin … Lire plus

Catégories Médicaments Étiquettes Covid-19

Ibuprofène et Covid-19: qu’en est-il réellement?

par Jo Deluk
Ibuprofene & coronavirus: fact checking

L’ibuprofène est-il un facteur aggravant en cas d’infection au Coronavirus? L’EMA (European Medicine Institue) revient sur la rumeur parue sur les réseaux sociaux au sujet d’une corrélation entre les AINS et l’aggravation de l’évolution de la maladie COVID-19.

Catégories Douleur, Médicaments Étiquettes Covid-19

L’Ibuprofen dangereux après 40 ans ?

par Jo Deluk
ibuprofen

L’Ibuprofen pour le dos, ça marche bien. C’est un médicament anti-inflammatoire et anti-douleurs qui soulage bien les douleurs dorsales. L’Ibuprofen fait partie de la famille … Lire plus

Catégories Médicaments Étiquettes Anti-douleur

Le Redomex 10mg comme relaxant musculaire

par Jo Deluk
redomex 10mg antidépresseur décontractant musculaire

  Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques, douleurs myofasciales, mal de dos, maux de tête, votre médecin … Lire plus

Catégories Médicaments Étiquettes Avis, Douleur musculaire, maux de tête
  • A propos de l’auteur
  • Conditions d’utilisation
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Politique de remboursement et de retour

Production & Hébergement Webwatch.be

Abonnez-vous à la Newsletter

© 2023 Mal au dos.be - Une production SmartWP Coach
  • English
  • Italiano