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Ernia del disco

Come dormire con ernia del disco, disco rigonfio, dolore lombare

di Jo Deluk
how to sleep with sciatica and herniated disc

Qual è la migliore posizione per dormire con un’ernia del disco? La migliore posizione per dormire con un’ernia del disco o un dolore lombare non … Leggi tutto

Categorie Ernia del disco, Letto e biancheria da letto Tag dormire, mal di schiena

Stretching per sciatica e ernia del disco lombare – Il metodo McKenzie

di Jo Deluk
Stretching per sciatica e ernia del disco lombare - Il metodo McKenzie

Due video e spiegazioni chiare del concetto del Metodo McKenzie e degli esercizi e posizioni che raccomanda per trattare la sciatica e l’ernia del disco.

Categorie Ernia del disco Tag ex ernia del disco, exo parte bassa della schiena, exo sciatica, Video
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