Marque: ARyako
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La céphalée de tension, est un mal de tête persistant qui comme vous l’avez déjà…
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Une infiltration du nerf d’Arnold permet de diminuer la douleur causée par cette inflammation du…