Les huiles essentielles pour calmer le mal de dos, les douleurs inflammatoires (sciatique) et les douleurs musculaires ou articulaires (lumbago) représentent une alternative naturelle tout à fait valable aux anti-douleurs traditionnels.
Qu’il s’agisse de soulager une lombalgie, un lumbago, une sciatique, une douleur causée par une discopathie dégénérative, de l’arthrite, des douleurs musculaires liées au stress ou même une hernie discale, certaines huiles essentielles peuvent vous venir en aide et calmer les douleurs ressenties.
Entendons-nous bien, il ne s’agit pas de faire des miracles et de guérir quoi que ce soit: on parle ici de soulagement de douleurs, pas de guérison.
Cependant, dans bien des cas de maux de dos, le soulagement de la douleur suffit à régler le problème: ce n’est pas parce qu’on a mal au dos que quelque chose est définitivement cassé.
A une époque où les médicaments sont de moins en moins populaires et de plus en plus remis en question, il est heureusement possible de se tourner vers des solutions naturelles qui fonctionnent aussi bien, voire parfois même mieux que les anti-douleurs traditionnels: l’aromathérapie est une de ces alternatives et les huiles essentielles une des composantes qui peuvent aider à obtenir le soulagement recherché, sans les risques d’effets secondaires, ou pire, liés à la prise du médicament concerné.
Ceci dit, les huiles essentielles doivent elles aussi être utilisées à bon escient et il convient de bien se renseigner et consulter un médecin, un naturopathe ou un aromathérapeute afin d’être certain de ne pas faire pire que mieux.
Il ne s’agit pas de tenter de soulager un mal de dos, une sciatique ou une lombalgie avec des huiles essentielles et de se retrouver à l’hôpital pour un problème plus grave provoqué par l’utilisation de celles-ci.
Cet article vous propose d’en savoir plus sur ces huiles aux multiples vertus et reprend une liste de 7 huiles essentielles pour soulager le mal de dos, ainsi que les formules à préparer, les quantités et leurs mise en oeuvre.
Cela ne vous dispense bien sûr pas d’adopter des habitudes de vie saines et adaptées puisque logiquement, vous pourrez utiliser toutes les huiles essentielles que vous voulez pour calmer vos douleurs, si vous restez mal assis toute la journée, si vous ne bougez pas un minimum, si vous ne faites pas attention à votre alimentation, votre mal de dos ne partira pas, votre sciatique continuera de vous tourmenter, votre lumbago ou votre lombalgie se rappelleront tous les jours à votre bon souvenir.
Huile essentielle de Gingembre
Huile aux effets réchauffants , l’huile essentielle de gingembre est parfaitement adapté pour une application sur les muscles du dos endoloris, fatigués et douloureux.
Il est tout à fait efficace pour les contractions, les rhumatismes et l’arthrite.
Si vous ressentez une gêne et / ou des spasmes, assurez-vous d’avoir à portée de main de l’huile essentielle de gingembre.
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