Moins manger pour vivre plus longtemps.
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer l’apport calorique quotidien.C’est un fait établi, plusieurs études menées sur … Lire plus
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Jeûne intermittent danger: le fasting est-il dangereux pour la santé ?
Le jeûne intermittent ne présente aucun danger pour la santé de quelqun…qui est en bonne santé et qui n’a aucun problème d’ordre nutritionnel, ne présente pas … Lire plus
Sauter le petit déjeuner pour maigrir: jeûne intermittent: ça fonctionne!
Sauter le petit déjeuner permet d’éviter un apport en continuant à brûler les calories absorbées la veille, jusqu’au déjeuner. Pourquoi on perd du poids vite … Lire plus
