• Giu

    J’ai entendu quelqun (un fumeur) s’exprimer dans une émission de radio dont le sujet était de savoir s’il fallait augmenter le prix du tabac en Belgique ou pas, pour s’aligner sur les prix des pays voisins et dissuader ainsi les fumeurs de venir s’approvisionner en Belgique.

    Ce monsieur expliquait qu’il était pour, que l’augmentation du prix du tabac aurait un effet dissuasif et que cela aiderait peut-être certains à arrêter, même si, je cite: « nous, les fumeurs, on est battus d’avance. » (par la cigarette et ses effets pervers)

    On est battus d’avance…

    Ce monsieur devrait se rebeller au lieu de s’autoriser à penser et à dire des choses pareilles à la radio!

  • Jean-Paul

    J’ai arrêté de fumer suite à des problèmes respiratoires de plus en plus fréquents.
    Il y a 3 mois, mon fils a dû me conduire d’urgence à l’hôpital, un soir où j’avais une crise, je n’arrivais plus à respirer et j’étais entrain de m’étouffer.
    Le médecin qui s’est occupé de moi a été très clair: il fallait arrêter le tabac.

    Je n’ai plus allumé une seule cigarette depuis et je m’en porte très bien, les problème respiratoires se sont un peu stabilisés.

    Malheureusement, pour la majorité des fumeurs (dont je faisais partie), il faut un problème de santé sérieux comme déclencheur pour arrêter la cigarette…

    Curieusement, après, c’est facile comme tout. Il faut juste espérer que qu’il ne soit pas trop tard…

  • Giu

    Un mauvais point pour la pub télé pour les patches Nicorette qui montre un jeune homme qui a visiblement du mal à se contenir à la vue d’un paquet de cigarette, induisant l’idée qu’arrêter de fumer c’est si compliqué.

    C’est une question de motivation, point!

  • Yvon Novy

    Bravo à vous pour avoir réussi à arrêter le tabac sans aide !
    Mais il ne faudrait pas nier le fait que nous ne sommes pas tous égaux devant le tabac et son addiction déclenchée par la présence de nicotine.
    Moi même, ancien fumeur, j’avais, il y a de cela pas mal d’années, arrêté de fumer sans aucune aide. Cela m’avait paru presque facile…tellement facile que j’ai repris en me disant que je pourrais arrêter aussi facilement quand je le déciderais.
    Sauf que, les produits ont évolué…avec l’aide des industries du tabac qui ont trouvés des additifs pour nous rendre plus accros. Et mes tentatives suivantes se sont soldées par des échecs.
    Aujourd’hui, je suis passé à la cigarette électronique et je n’ai plus touché à une vraie cigarette depuis plus de 10 mois. L’amélioration de mon état de santé s’en est immédiatement trouvé très amélioré : plus de toux, de gorge irritée, un meilleur souffle, j’ai retrouvé l’odorat, le goût…
    Elle n’est sans doute pas « saine » à 100%, mais tous les médecins ou chercheur sur ce sujet s’accordent pour dire qu’elle est infiniment moins dangereuse que la vraie cigarette, 200, 500 1000 fois mois dangereuse, leurs différentes versions…amis en tout cas beaucoup moins dangereuse.

    Par rapport au fait de ne rien fumer, elle représente un risque qu’on ne sait pas encore mesurer, mais par rapport au vrai tabac, elle représente un gain gigantesque, et un espoir pour les fumeurs qui n’arrivent pas à arrêter, mais aussi pour les médecins qui s’occupent de ces sujets (tabacologue, pneumo, cardio…) et aussi pour nombre d’organisations qui luttent contre le fléau du tabagisme.
    Bien sûr, certain me ressortirons le rapport de l’OMS, par exemple, parut récemment.
    Sachez que ce qui a été publié de ce rapport n’est que la partie la plus « prudente » de ce document au sujet de la e-cig. Ces extrait ont même été largement interprétés, transformés, détournés par les médias en mal de scoopisme et donc d’audiences ou de ventes !
    Tout ce qui est en faveur envers la cigarette électronique dans ce rapport n’a pas été repris par ces mêmes médias !

    Pourquoi donc cette obstination de certains à détruire ce qui marche ?

    • Malodau

      Je ne sais pas ce qu’il en est au niveau de la cigarette électronique mais une chose est sûre: tout produit sur le marché destiné à faire diminuer la consommation de cigarette est probablement sujet aux coups de boutoirs de l’industrie du tabac, afin de le démolir purement et simplement.
      Je ne peux pas faire de reco par rapport à la e-cig, je ne la connais pas, je vais un peu enquêter mais si la cigarette électronique aide à arrêter, pourquoi pas finalement ?

  • Malodau

    10 ans sans fumer. Check!

  • Meli

    Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a presque 4 jours mais j’ai une question : j’étais rassurée en me disant que l’envie de fumer passait en 4min.. allez. 5 maximum.
    Depuis 2 jour mes crises durent pas 5min. Pas 10min non plus. Non. ça dure presque 3/4 d’heures. 3/4 d’heures de souffrance psychologique ou la seule chose à laquelle je pense c’est pourquoi un jour dans ma vie j’ai été faible au point de touché à cette merde qui me rend aujourd’hui nerveuse et j’insupporte mes amis à la fac et autours de moi, et aussi pourquoi mon corps me réclame une cigarette dont je n’ai pas besoin…
    Ma joie de mieux dormir la nuit et me réveiller sans migraine est grande, mais elle est gachée par ce caprice que mon cerveau me fait. Mes nerfs sont a fleur de peau… J’ai pas eu de déclic pour arrêter. Juste un raz le bol de sentir mauvais, de dépenser de l’argent pour m’empoisonner alors que j’ai envie de perdre du poids et de voyager. Voila. C’est ma souffrance personnelle.

    • Malodau

      L’envie de fumer passe vite, de plus en plus vite, rassure-toi.
      Si pour toi c’est plus long, c’est peut-etre que tu penses plus à ces 5 fameuse minutes plutôt qu’à fumer.
      Essaie de t’occuper l’esprit, de penser à autre chose, de faire quelque chose pour détourner ton attention de ces 5 minutes: ça doit marcher !

      PS: Si une de tes seules motivations c’est de ne plus sentir le tabac, c’est une excellente raison d’arrêter de fumer.
      Je prends le train tous les soirs et il y a un type qui monte une station après moi: c’est un vrai cendrier froid sur pieds.
      Tout le wagon empeste à cause de lui, c’est une catastrophe!

      Courage!