Mal de dos au travail: quel métier avec une sciatique ou hernie discale?
Le mal de dos au travail est un problème compliqué à gérer.En plus de la … Lire plus
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Comment bien muscler son dos avec banc de musculation? Pourquoi c’est important d’avoir des muscles du dos en bon état de fonctionnement et quelle est l’erreur classique à ne pas commettre lorsque l’on pratique cet exercice sur banc lombaire? Réponses en vidéo.
Je me suis fait poser des facettes dentaires Emax et elles avaient l’air tellement fausses que j’ai tout fait enlever pour poser des facettes faites en labo. L’incroyable histoire d’une pose de facettes complètement ratée.
La discopathie dégénérative est conséquence naturelle du vieillissement sur un ou plusieurs disques intervertébraux.
Le plus souvent, elle survient aux étages qui subissent les pressions les plus importantes, entrainant un mal de dos qui peut-être quasi permanent.
Vous avez mal au dos au réveil le matin ?
Posez-vous les bonnes questions afin de comprendre pourquoi.
Pour traiter une sciatique, on préconise en général un traitement conservateur basé sur la prise … Lire plus
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité … Lire plus
Soulager le nerf sciatique avec cet exercice: il s’agit de la version couchée de l’étirement du muscle piriforme: le plus efficace pour soulager un nerf sciatique douloureux.
Cet exercice de renforcement lombaires fait travailler les muscles lombaires et les autres muscles profonds … Lire plus
La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien … Lire plus